این متن پیش‌نویس آموزشی است و پیش از انتشار رسمی توسط پزشک بازبینی می‌شود. مطالب این صفحه جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست.
درباره‌ی این بیماری
بخش داخلی زانو بیشتر از سایر بخش‌ها درگیر می‌شود و با نازک شدن غضروف، فضای میان استخوان‌ها کاهش می‌یابد.
افزایش سن، اضافه‌وزن، آسیب‌های قبلی زانو و عوامل ارثی از عوامل خطر شناخته‌شده‌ی آرتروز زانو هستند.
علائم شایع
- درد زانو هنگام فعالیت، بالا و پایین رفتن از پله یا برخاستن از نشسته
- خشکی کوتاه‌مدت صبحگاهی یا پس از بی‌حرکتی
- تورم زانو
- صدای ساییدگی یا تق‌تق در مفصل
- کاهش دامنه‌ی حرکت زانو
علائم هشدار: فوراً مراجعه کنید
- زانوی داغ، قرمز و متورم همراه با تب
- ناتوانی ناگهانی در تحمل وزن روی پا
- تورم شدید پس از ضربه یا آسیب
- درد، تورم و گرمی در ساق پا
ارزیابی و تشخیص
- شرح حال و معاینه‌ی مفصل زانو
- رادیوگرافی ساده، ترجیحاً در حالت ایستاده
- آزمایش‌های تکمیلی در صورت شک به علل التهابی یا عفونی، به تشخیص پزشک
روش‌های درمان غیرجراحی
- ورزش درمانی
- تقویت عضلات ران و حفظ دامنه‌ی حرکت مفصل؛ از پایه‌ای‌ترین بخش‌های درمان آرتروز زانو.
- کنترل وزن
- کاهش وزن در افراد دارای اضافه‌وزن، فشار وارد بر مفصل زانو را کم می‌کند.
- دارودرمانی
- داروهای کاهنده‌ی درد، تنها طبق تجویز پزشک.
- وسایل کمکی
- استفاده از عصا یا زانوبند در صورت نیاز و به توصیه‌ی پزشک.
- درمان‌های تزریقی
- در برخی بیماران منتخب و به تصمیم پزشک.
محدودیت‌ها و انتظارات واقع‌بینانه
- درمان‌های غیرجراحی غضروف ازدست‌رفته را بازسازی نمی‌کنند و هدف آن‌ها کاهش درد و بهبود عملکرد است.
- در آرتروز پیشرفته‌ای که به درمان پاسخ نمی‌دهد، ارزیابی برای جراحی تعویض مفصل ممکن است لازم باشد.
پرسش‌های رایج
آیا ورزش آرتروز را بدتر می‌کند؟
ورزش مناسب و تدریجی یکی از مؤثرترین درمان‌های آرتروز زانو است. نوع و شدت ورزش باید متناسب با شرایط هر فرد انتخاب شود.
آیا آرتروز زانو درمان قطعی دارد؟
آرتروز بیماری مزمنی است و درمان‌ها بیشتر با هدف کنترل علائم و حفظ عملکرد انجام می‌شوند.